lunes, 10 de junio de 2013

¡¡¡Imaginación!!!

Una bella sonrisa aparecía en su rostro cuando era la hora de dormir. Su mamá no sabía por qué era así, todos los niños se quejaban a esa hora. 

Una noche le preguntó: 

- Cariño ¿Por qué sonríes?

 Y la nena le contestó:

- ¡¡Porque voy al país de los sueños mamá!!

- Y ¿que haces? ¿a quien ves en ese país?

- Cada día jugamos con alguien distinto, con las flores, los pajaritos, con el oso panda y hasta con los reyes magos.

La mamá con orgullo, sonríe y pregunta:

- ¿Me dejas acompañarte al país de los sueños?

A lo que la nena contrariada contestó:

¡¡Pero mamá!! Si tú estás conmigo todas las noches.

Mamá soltó una lágrima de emoción la besó y dijo: 

¡¡Claro cariño, nos vemos en un ratito!!

- ¡Hasta luego mama!




La imaginación es un bello don y compartirla una vivencia irrepetible.


Y la luna la vino a ver...

Amanece y despierta con un huracán atenazando todo su cuerpo, con miedo a aquello que está por venir y sus consecuencias.
Levanta su cuerpo al sol y le pide esa energía que necesita para empezar y el sol, complaciente, se la da.
Dándole gracias y con un quejicoso suspiro, alza su cuerpo hacia el día y así entre sinuosos caminos llenos de piedras que debe saltar, se dispone a llegar a su destino.
Incertidumbres, desvaríos y alguna que otra sonrisa fugaz. Dando tumbos y ganando terreno al día gracias a su fuerza de voluntad y los ánimos recibidos por sus compañeros de vida pasa el día.
Poco a poco anochece y las estrellas asoman a su ventana preocupadas por como estará. Ella sonríe y le da las gracias, poco a poco pasará.
Necesita un buen sueño, pasear con las estrellas, sentirse liviana como las nubes y mecerse con mimo en la luna. Suplica entre susurros, lo grita a los cuatro vientos y ella con su bella luz plateada aparece en su balcón. Ella, bella y ensoñadora extendiendo su mano...


Y la luna la vino a ver...

Una carta escrita para leer yo misma en días como hoy.

Cuando esa puñetera sonrisa no sale, esta en tu rostro pero no la sientes. Aunque consigues que los demás sonrían y eso es mucho, pero a tí algo te oprime el pecho. 
Una cuerda tira de tí hacia abajo y no eres capaz de quitarte ese peso de encima... Entonces es hora de dejarlo reposar, aguanta esa presión. El tic tac del reloj hace pasar el tiempo, despacio, pero pasa. Llegará la noche y tu descanso es importante, seguro que mañana hay algo que cambiará tu semblante, algo será diferente. 
Mañana cambiará tu manera de llevar esa carga, incluso cambiará tu rostro y la sonrisa asomará con mayor confianza. Créeme, descansa y mañana al despertar notarás ese pequeño cambio que te hará más fácil sonreír. 
Cuando ese peso te oprima compártelo, entre dos o más la carga pesa menos.


                                        


Mar, rosa azul.

viernes, 7 de junio de 2013

Un mal dia

Un mal día

La verdad, no se como empezar. Si hubiera tenido tiempo para escribir hace un par de horas probablemente sería una entrada muy desalentadora. Ahora me siento bien, feliz conmigo misma y a pesar de lo duro que me resultó la tarde incluso mi cuerpo responde bien.
Intentaré transmitir como me he sentido en mi décimo día de paseo pero no para que me compadezcáis, ni me digáis lo grande y fuerte que soy (aunque eso fue lo que me levantó) simplemente quiero que entendáis como es esta enfermedad, que apoyéis y comprendáis a quien la tiene (todos podemos tener a alguien cerca que la padezca) y ante todo, no ser un ejemplo para nadie, pero si que mis experiencias puedan ayudar a alguien que tenga fibromialgia.
Si consigo alguna de estas cosas me daré por satisfecha.
Posiblemente mi cansancio comenzó en la mañana, un día de trabajo y mucho subir y bajar las escaleras de la oficina, con las piernas doloridas, agujetas y cansancio acumulado de días anteriores y por supuesto pagando los esfuerzos del fin de semana. Al llegar a casa preparar comida y aprovechar a poner lavadora y recoger. Total que acabé a las 16:30. Rendida y con sueño por el cansancio, me quedé dormida, sueño que a cada poco perdía porque el dolor me despertaba. A eso de las 19:00 me Levante y fuí a por el ibuprofeno de turno. Se presentó la hora del paseo y yo como una piltrafa, dolorida y con un cansancio grande. Me sentí impotente, pensando con desanimo que iba a fallar, el paseo de media hora no podría darle. No me preguntéis como fui capaz si quiera de atarme las zapatillas, el caso es que me vestí y me propuse simplemente salir.
Cascos puestos y sin mirar el reloj me lanzé. Escuchaba Magia de Rosana Arbelo.

http://m.youtube.com/watch?v=EICGZq1w6Sg

Sin controlar el tiempo empecé a caminar, acorté unas cuantas veces el camino habitual. Hubo un momento en que me puse a llorar por pura impotencia. Entonces una pareja de ancianos, él con un bastón y ella encorvada con la mano puesta en los riñones me pasaron como una exhalación. Paseaban y con un ritmo para mi, impensable en ese momento.


Mi reacción fue de admiración, no me podía creer que no pudiera alcanzarles. Me dí cuenta por enésima vez lo incapacitante que puede llegar a ser la fibromialgia. Pro mientras pensaba en una y otra cosa continué andando, concentrándome en las maravillosas letras de las canciones de Rosana y aunque acortando parte del camino, conseguí dar una vuelta.
El siguiente reto fue meterme en la ducha, por norma el agua me deja un cansancio anormal y el miel a que la ducha me dejara fuera de combate era grande.
Conseguí ducharme, hacer tortilla de patatas y una ensalada para cenar, poner la mesa sin ayuda y ya..
Poco a poco comprendo cuanto puede llegar a frenarme el miedo a como voy a estar después. Aunque este miedo no siempre es el motivo que me frena. A pesar del miedo, que siempre estará, intentaré a controlarle mas.
Aprendo cada dia mas sobre mi, mis dolores, mis miedos y lo que es mas importante como superarme a mi misma, como ganarle mas batallas a la fibromialgia.
Hoy a pesar de todo gané, aunque no me sienta ganadora. Sé que llegará el día en que golpee tan fuerte que no podré cumplir con el objetivo, solo espero que ese día tenga la suficiente confianza en mí y poder continuar luchando.


Gracias de veras por comprenderme, aguantar mis idas y venidas y sobre todo por esos ánimos y bellas palabras hacia mi.

Os debo este sueño... seguir luchando contra la fibromialgia.

http://m.youtube.com/watch?v=BRxEncmkCxA


Mar, rosa azul.

Cumpliendo objetivos "luchando contra la fibromialgia"



Por fin he decidido ocuparme de mi, es hora de poner en marcha todo lo que esté a mi alcance para luchar contra la fibromialgia.
Con nuevo tratamiento, respaldada y comprendida por mis doctoras: traumatóloga y medicina general.
El último martes de mayo mi doctora, Inmaculada, me propuso un objetivo. Bueno, más que proponer me motivó al estilo... "espartanos" 
Jajaja 
Me dijo que mi objetivo no era andar tanto o cuanto tiempo sino salir todos los días.
Y así como en la película me repitió en varias ocasiones "¿Cual es tu objetivo?" A lo que yo contestaba "¡Salir!" y con esa motivación y una sonrisa salí de la sala con la intención de cumplir el objetivo.
Ese mismo día empecé.

Día 1: 


Día 1: Nuevo objetivo: salir!!! Todos los días sin tiempo. Día 1 cumplido.
LUCHANDO CONTRA LA FIBROMIALGIA.

Un paseo por el pinar cercano a casa, cortito, de unos diez minutos pero el objetivo está conseguido.
En este paseo me acompañó Seal.

http://m.youtube.com/watch?v=aHa096VQ8FE

Día 2: 



Aún seguía muy dolorida, en vista de que me iba a costar bastante salir aposta por la tarde, al salir del trabajo aprovechando que tenía que hacer varios recados, aparqué el coche y di un paseo por el barrio.

Día 3: 

Desde el primer día tuve muchos ánimos desde tuiter y Facebook. Este día @To_selque a través de su programa de radio me dedicó una canción: 

http://m.youtube.com/watch?v=Js_6bXQ3REs

Así que con este subidón salí a pasear por el pinar. Al llegar encontré el ánimo de una compañera de enfermedad que me recordó lo que esta maldita enfermedad puede llegar ha hacernos, quitarnos hasta el poder pasear sin necesidad de la ayuda de unas muletas o de alguien que empuje la silla de ruedas. Con la sensación de que soy afortunada acabé el día.


Me acompañó Craig David.

http://m.youtube.com/watch?v=4lxRRCxfRvI

Día 4:


Aprovechando que tenía que llevar a mi hija a entrenar a balonmano, aparqué allí y fuí hasta el estadio de futbol. Un paseo con ilusión, nervios y ganas de que llegara el domingo, día en el que mi equipo se jugaba un sueño, seguir en play-off de ascenso.

Día 5:

Un día especial en compañía de mi hija. ¿Por que no haré más veces estas actividades? Por miedo al dolor y la poca movilidad que tendré después, durante un tiempo desconocido.



Fuimos de mañana y en transporte público con lo cual la caminata fue grande. La tarde se me hizo eterna y el miedo a no poder ir el domingo al fútbol a apoyar a mi equipo planeó durante el resto del día.
El día mereció la pena, un día con mi hija compartiendo en la feria del libro.
Una de mis trilogías favoritas firmada por su autor:



Compró su primer libro por puro placer, un libro de colección. Hace relativamente poco que se enganchó a la lectura. Me costó más trabajo del que yo pensaba, la idea de que un libro es un tesoro al final cuajó en ella y disfruté mucho viendo la ilusión de comprar a su elección y con su dinero, su libro.

Día 6: 


Este día no di un paseo como tal, reservé fuerzas para un día importante.
Ví a mi equipo luchar por el ascenso, dejarse la piel pero el deporte a veces es cruel con quien busca un sueño y lo merece. El sueño no pudo ser pero la ilusión y la on risa por ver una gran temporada y un enorme partido no me la quita nadie.



Llegar a casa a las 21:30 y pensar lo dura que me resultaría la semana después del tute que le dí a mi cuerpo el fin de semana.

Día 7: 



Me acompañó un nuevo descubrimiento:

http://tunein.com/radio/Radio-Hablarles-s182079/

El programa que hace @To_selque me hizo reír a carcajada limpia, la gente me miraba con cara de "esa está loca" canciones súper divertidas:
Los hermanos cala grava cantando y parodiando una canción...esa la primera
Manolo Escobar y su carro

Y un largo etc de canciones divertidas que me hicieron reír. ¡Hasta andé a ritmo de Heidi, dando saltitos como si estuviera en las montañas del abuelito!

¡Asi da gusto salir!

La verdad llegué a casa bastante cansada y con dolor hasta la punta del pelo.

Día 8: 

Objetivo cumplido, toca volver a consulta médica, fuí orgullosa de haber conseguido el objetivo. Ahora toca otro, un poco mayor por cumplir.
15 días por delante para conseguir andar durante 30 minutos.
Pero esa es otra historia que se está escribiendo.

Mar, rosa azul.